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    <title>Jennas Trainingsblog (with comments)</title>
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    <title>Speziell? Naja</title> 
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    <description>Hey Jenna,
freut mich, dass du dich gefreut hast ;-). Ich geh ab und an Klettern und jetzt im Sommer nat&amp;uuml;rlich &quot;Schwimmen&quot;. Was ja nicht wirklich Sport bedeutet. Ansonsten bin ich nicht sehr w&amp;auml;hlerisch. Man dies mal das.
Lg Freja</description>
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    <title>Laufen und Ferientrainingspl&amp;auml;ne</title> 
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    <description>Ich war gerade mit meiner Mutter zusammen eine kleine Runde laufen. Das erste Mal seit dem ich wieder umknickt bin, dass ich wieder mal eine &amp;#8222;l&amp;auml;ngere&amp;#8220; Strecke gelaufen bin. Wobei l&amp;auml;nger relativ ist, weils eh nur eine halbe Stunde war (normalerweise meine minimum Laufzeit). Aber ich fang jetzt erstmal ganz vorsichtig wieder an, damit sich mein Fu&amp;szlig; langsam wieder an die Belastung gew&amp;ouml;hnt.

Das Laufen ging ziemlich gut, meine Pulsuhr k&amp;ouml;nnte ich zwar nicht verwenden,...</description>
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  <item rdf:about="https://JennasTrainingsblog.blogger.de/stories/2513304/comments/2513605/">
    <title>Hallo Freja</title> 
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    <description>Vielen Dank f&amp;uuml;r deinen Kommentar, ich habe mich sehr dr&amp;uuml;ber gefreut, dass schon so schnell wer kommentiert hat :D
Das w&amp;auml;re nat&amp;uuml;rlich super ;) Machst du irgendeine spezielle Sportart?
Lg Jenna</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:date>2015-06-30T21:41:51Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://JennasTrainingsblog.blogger.de/stories/2513304/comments/2513309/">
    <title>Hallo Jenna,</title> 
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    <description>finde ich super. Ich kann mich auch nur manchmal zum Sport motivieren, vielleicht kannst du mich ja ab und an dazu bringen ;)
Bin gespannt was du so postest.
Lg Freja</description>
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    <title>Um was gehts?</title> 
    <link>https://JennasTrainingsblog.blogger.de/stories/2513304/</link>
    <description>Nach meiner Trainingspause, die ich leider wegen einem B&amp;auml;nderriss einlegen musste, fange ich jetzt endlich wieder (richtig) zu trainieren an. Der Unfall war genau vor einem halben Jahr und zwischenzeitlich habe ich auch schon wieder normal trainiert, bis ich auf einem Tunier zu Pfingsten wieder umgeknickt bin. Seit dem habe ich eigentlich gar keine Ausdauer trainiert und auch sonst war ich einfach komplett demotiviert, aber jetzt will ich wieder anfangen und mit Aufbautraining beginnen.

Kurz...</description>
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    <dc:creator>blackbutterfly</dc:creator>
    
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    <dc:date>2015-06-29T19:57:57Z</dc:date>
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